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2009年2月28日18時52分
時点のものです。
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ムリせず燃やす!体脂肪―納得きちんとダイエット 人気ランキング : 911177位
定価 : ¥ 1,260
販売元 :ナツメ社
発売日 : 2002-06
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,260
ダイエットの基本の「き」

にっくき「体脂肪」のしくみや増え方など、簡単な言葉でわかりやすく説明してある。運動メニューもおなじみのものばかりで取り組みやすく、それぞれの体操のポイントや注意点が載っているのもうれしい。章ごとに色づけしてあってとってもカラフル。構えないでダイエットに挑戦できそうだ!

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