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2009年2月28日18時52分
時点のものです。
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簡単DVDダイエット! ヤセる骨盤エクササイズ 2週間プログラム 人気ランキング : 9387位
定価 : ¥ 1,200
販売元 :マックス
発売日 : 2006-07
発送可能時期 : 在庫あり。
価格 : ¥ 1,140
DVDが見られない

我が家のDVDプレーヤーはSONY製の一般的なものですが、どういう訳か付録DVDが再生できません。(こんなことは初めてです)パソコンでなんとか再生はできたものの、見にくい!本を読むだけではどうもやる気が出ず、結局買っただけ損でした。

DVDが見れない

DVDを楽しみに購入しましたが、家にあるDVDレコーダーでもPCでも見ることができずがっかりです。事前に手持ちの機器でDVDが再生できるかどうか確認してからの購入をおすすめします。

骨盤のゆがみ

効能についてはいろいろ書かれていますが、骨盤の歪みを治すストレッチですね。すごく効きます。ただ1日分だけでは物足りず、1日に数日分?1週間分くらいやるとすっきり感があります。いろいろDVDを購入しましたが、これは骨盤には一番効きます! 私としては狭い部屋の中ではなく・モデルさんがもっと美しい方なら...とか欲を言っていましたが、やはり正しいストレッチを続けることが大切ですね。手放せない一冊です。

身体が柔らかくなってきます。

バレエやダンスをはじめたので、身体が柔軟にならないかと思い購入しました。なかなかいいですよ。無理なくやわらかくなる感じです。身体が固い方にお勧めです。

腰痛に効きました。

ずっと姿勢が悪く、腰痛もちでした。
姿勢を良くと思っても、どうしたらいいのか分からず、何度もぎっくり腰に。
このDVDを朝、やっていくと、腰がほぐれたというか、軽くなり、私は楽になりました。
2週間とあるけど、体の硬い私は、最初の1週間のエクササイズしか出来ません。
(もう1年近くたってますが、出来ないんです。)
あと、腰痛は治って感謝感謝だけど、ダイエットになったかといえば、
なってません。姿勢がよくなった感じです。
ダイエット目的の購入はあまりお勧めできませんが、本当に腰痛持ちには気持ちいいと思います。

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