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2009年2月28日18時51分
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エントリーで全品ポイント5?14倍!3月2日am9時59分迄 ダンベル・ダイエット ボディ・メイク宣言(DVD) ◆20%OFF! 人気ランキング :
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■発売日:2003/6/18■在庫状況:1?3日以内に発送致します(土日祝除く)※ご注文タイミングによっては取寄になります★ 詳しい納期他、ご注文時は総合案内所をご確認ください。■監督:■出演者:■種別:DVD■JAN:4988013504707ダンベル・ダイエット ボディ・メイク宣言ダンベル体操は、脂肪を減らすだけでなく、高脂血症や動脈硬化、糖尿病、肩こりなどの体のトラブルだけでなく、うつ病などの心のトラブルも予防、改善できる。そんなダンベルエクササイズを、若者からシニアに向けてレクチャーする最新版。<収録内容>・押し上げ・下げ運動…肩と腕に効果・引き上げ・下げ運動…バスト、ウエスト、背中に効果・屈伸運動…ウエスト、脚に効果・お腹ひねり運動…ウエストに効果・前肩開き・閉じ運動…肩とバストに効果・振り向き・閉じ運動…肩、バスト、ウエストに効果・巻き上げ・下げ運動…腕、肩に効果・巻き上げ・下げ運動…前腕、二の腕に効果・引き上げ・下げ運動…二の腕、肩に効果・後方振り上げ・下げ運動…二の腕に効果・前方振り上げ・下げ運動…ウエスト、バストに効果・頭後方曲げ・伸ばし運動…二の腕、肩に効果収録時間:40分カラー:カラー組枚数:x1製作年:2003製作国:日本音声:日本語(ステレオ)   販売元:ポニーキャニオン趣味・教養ダイエット/料理 登録日2005/12/27

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