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2009年2月28日18時53分
時点のものです。
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食べ合わせでキレイにやせる! 人気ランキング : 3334位
定価 : ¥ 1,200
販売元 :宝島社
発売日 : 2008-12-19
発送可能時期 : 通常2〜5週間以内に発送
価格 : ¥ 1,200
役立つかも。

内容を真剣にすべて頭にたたきこんだわけではないけれど、ざっと読み通してこの方の言わんとするところをざっくり理解して、普段の食事で少し意識しています。
最近はカロリーにばかり気を取られず、できるだけ未加工の食品を摂取するようにこころがけていたら、じょじょに体重が減ってました。

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