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2009年2月28日18時54分
時点のものです。
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骨格バランスDIET―骨格から改善して理想のボディラインを手に入れる 人気ランキング : 585931位
定価 : ¥ 630
販売元 :スーパーコンチネンタル
発売日 : 2003-04
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少し物足りない気もしますが・・・

雑誌に斉藤美恵子さんのストレッチが載っていてそれを実行したところ脚の歪みも少しずつ良くなり、悩みの腰痛も心なしかいいような気がします、もう少し色々知りたいなぁと思い手ごろな価格のこの本を購入してみました、歪みをなくすために日常気をつける事と簡単がストレッチが何点か載ってます、少し物足りないなぁという気もしますが、まぁお値段も安いのでこんなもんでしょう、どれも簡単なストレッチでしかも回数もそんなにたくさんやらなくていいの時間もかかりませんよ、お薦めです

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