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2009年2月28日18時54分
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確実にやせる!計算いらずのカロリーブック (講談社SOPHIA BOOKS) 人気ランキング : 449901位
定価 : ¥ 1,470
販売元 :講談社
発売日 : 2002-09
発送可能時期 :
価格 :
大体のカロリーが分かるようになる

この本は、ダイエット目的の本ですが、僕みたいな男性が、
自分が食べている食事が、大体どれくらいのカロリーが
あるかが分かるようになる本です。
すごく分かりやすく、細かい計算などが出てこないので、
楽しく読むことができました。
自分が思っているより、カロリーってとっているもんだなと
知りました。

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