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2009年2月28日18時55分
時点のものです。
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じぶんでできるプチ催眠ダイエット 人気ランキング : 364105位
定価 : ¥ 1,260
販売元 :主婦と生活社
発売日 : 2005-05
発送可能時期 :
価格 :
無理しな〜い無理しな〜い。

スポーツ選手のメンタルトレーナーをしていたかと思えば、バラエティ番組でアイドルを動物に成りきらせていたり…、日本を代表する有名催眠術師である著者の初作品。
催眠といっても、「じぶんでできる」というだけあって、カンタンな自己暗示が多い。 人間が本来持つ、健康で美しくあろうとする力に自己暗示の力を借りて「気付き」ましょう!という内容。
例えば、僕はコンビニで新製品を見ると試さなきゃいけない使命感があり、会社帰りに毎日コンビニに通っていましたが、「ん?何故新製品をチェックする必要が?これは食べたいから無理に理由付けしているぞ!
ん?でも本当に食べたいのか?これはストレスを食べる事で解消しようとしているんだ!このストレスの原因は?」という感じの気付きのきっかけになる本です。
「もっと自分と向き合おう」という、基本コンセプトはダイエットだけでなく、人生そのものを成功に向かわせてくれるはず。

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