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2009年2月28日18時51分
時点のものです。
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チョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚+オリジナルダンベルセット 人気ランキング :
定価 : オープン価格
販売元 :チョンダヨン
発売日 :
発送可能時期 :
価格 :

簡単な動きで構成される「フィギュアロビクス」。
激しい動きがないので、家でも気軽にエクササイズ!
■商品名 フィギュアロビクス
■収録時間
・Disk1 37分37秒
・Disk2 36分48秒
・Disk3 34分10秒
・Disk4 39分41秒
■仕様 片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR/NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16:9/DOLBY DIGITAL
■セット内容 DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック
■生産国 韓国
【Disc1 有酸素プログラム編】
有酸素運動をメインとしたプログラムです。
簡単な動きがメインですが、効いている実感大!
【Disc2 筋トレプログラム編】
筋力トレーニングをメインにしたプログラムです。
ダンベルはチョンダヨン自身がオリジナルで開発。
オリジナル筋肉トレーニングが憧れのメリハリボディづくりをサポートします。
【Disc3 ダンスプログラム編】
軽快なナンバーに合わせて行うフィギアダンスで、韓国でも日本でも大人気のプログラムです。
【Disc4 マットプログラム編】
マット運動をメインにしたプログラムです。
気になる下半身のシェイプアップを強化します。

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